муняшка-это звучит гордо))))
Блин за вчера за целый день сделал много подтягиваний.... ну как мне показалрсь много, а так целый день проходя мимо турника делал по 3-5 раз и подъем ног.
Как итог сегондя все болит....
Выявил кое какие недочеты турника.( нельзьзя взятся средним прямым и обоатным хватом, но с обратным решабельно за счет поперечных ручек) Самое неприятное это то что он натирает руки. И чет мне кажется что обычная или 1" стальная труба была бы лучше ( удобнее для хвата, но проблем стирания рук это все равно не решает)
Как итог сегондя все болит....
Выявил кое какие недочеты турника.( нельзьзя взятся средним прямым и обоатным хватом, но с обратным решабельно за счет поперечных ручек) Самое неприятное это то что он натирает руки. И чет мне кажется что обычная или 1" стальная труба была бы лучше ( удобнее для хвата, но проблем стирания рук это все равно не решает)