был на родительском собрании и теперь оплата охраны это "пожертвование" с заключенным договором. помому какой то абсурд.


км сегодня 6.45 (видимо это мой предел(((()
посмотрим потренируемся
подтягивания 3-2 2-3 остальное еденицы до 25 + несколько полу подтягиваний широким хватом и пара не получившихся
отжимания на брусьях 3*5
немного потянулся но по-моему тоже как то не особенно идет.
а руки то болят ладно бы мышцы но эти мози и сустав блин((((с этим надо что то делать.
под конец тренировки появился туман

@темы: спорт

---

да уж день действительно так себе и в плане погоды.
сводил мелкого на айкидо. я бы еще долго сомневался но Киря убедил да и ценник нормальный.
да и мелкому понравилось. теперь надо откуда то денег взять.

км то сегодня не пошел 6:51 совсем плохо.
подтягивания 3-1 2-1 остольное еденицы до 20. как то тоже не пошло.
5 отжиманий на брусьях
немного потянулся,
не знаю что придумать перчатки не помогают поле турника мазоли(капец как руки болят (мозоли аж горят), еще и этот гребаный сустав запястья мешает тренироваться. бесит.

@темы: спорт

---

так себе как то день начался сначала на работу пришлось переться. там жмур нарисовался. мы не при делах он сам.потом оставили потому что кое кто кое куда уехал (хорошо хоть спасибо сказали всяко не так плохо) потом пришлось одного успокаивать. потом позвонила мама в панике:
- Тебе машину разбили!!!! фара там, крыло, бампер!!! утром соседка выезжала(сдававала задом и врезалась). я видела!!!вышла!! в общем придешь будешь разбираться. отвезешь машину на ремонт пусть платит.
"За е...сь!"- думаю новости.

насамом деле конечно все не так плачебно как все было описанно но фару заменить конечно придется тк сломанно основное нижнее крепление.
бампер пластиковый его надо будет немного обновить и пару шурупов вкрутить. крыло ...ну помято немного конечно но я думаю если родкрасить этого будет не заметно. а вот фото чего то не грузятся(

---

на стадионе прям ажиотаж. одни в фитбол играют другие бегают третьи в очередь на турник и брусья (реально очередь))
по-моему это классно

и так сегодня 4 -1 2-4 все остальное еденицы толи до 35 толи больше сбился со счета.
но прогресс на лицо)))
км сегодня получился 6.30 это конечно лучше чем было надо работать.
2 *5 отжимания на брусьях
и 5 уголок
ну и немного растяжку поделал
до Макса я так и не дозвонился(и компанию на стадионе мне составляли незнакомые мне люди. ну не хочет как хочет. значит буду ходить на час раньше (19)
мне нравится

@темы: спорт

---

был на даче - весь день проспал
посмотрел тут на днях фильм Посвященный. ну в целом как я и предпологал О дивный новый мир, вернее я так понимаю что по мотивам того произведения. в целом хрень еще и какая то незаконченная получилась. не советую.
так же посмотрел Домашнее видео.
начало хорошее, забавное не плохие мысли двигают но до конца так и не хватило запала, хотя не то что до конца уже с середины отуровенно заложали.
из просмотренных за последнее время фильмов очень понравилась комедия Типа копы. ее бы посоветовал)))

---

кажется я доделал шлем. ну на Юрике он смотрится честно говоря лучше из-за его комплекции.

снова был на стадионе.
снова 1км но все еще плохо но 6:45
лучше чем вчера
подтягивания 3 - 1 2 - 3 1 - 14 всего 23
не много поделал махи и не много потянулся. вцелом все осталось как было но идет медленно и плохо связки деревянные.

на обратном пути встретил Макса так он тоже изъявил желание походить на стадион пока еще не так холодно. вот попробую в понедельник позвонить может решиться) мышцы вообще то болят. даже как то не понятно толи хорошо толи не очень, но факт

@темы: спорт

---

крафтим по немногу но как то идей маловато и получается несколько не то но что то получается. посмотрим.

сеглдня собрался и снова сходил на стадион. кстати там народу то прибавляется правда есть и тек кто там просто толи бухает толи шашлыки жарит толи еще чего кроме спорта .но есть и те кто там чуть ли не каждый день до седьмого пота.
сегодня пробежал 1км блин за позорное время не скажу, давно не бегал. ладно будем тренироваться)
подтягинания 3п -1, 2п - 4, 1п - 9 всего 20
блин мышцы болят после вчерашних утражнений, но наверное это к лучшему) теперь главное довести тренировки до регулярных)ну и конечно поднимать нагрузку)

@темы: косплейное, спорт

---

случайно забрел на стадион Ждановец.
по-моему в таких местах даже любой лейтяй вроде меня способенн позаниматься, почему то сильно мотивирует.
несмотря на некий бардак связаный со всякими стройками и ремонтами на удивление на стадионе чистенько а газон ухоженый. брусья и турник перенесли из угла стадиона и сделали примерно в том же углу поля. поболтался на турнике 6 подходов по 2раза и около еще 10 по 1. в сумме около 25 подтягиваний эх за раз бы столько делать.
попробовал пробежаться как и предпологал нужны другие кросы или шнурки, это растягиваются и потом мешают бежать( купили новые кросы а у них вместо обычных шнурков дизайнерское решение- зажим как на капюшонах и тд. фиксирует хорошо но остается длинный кончик который зараза как ни убирай все равно отовсюда вывалится и будет мешать) в итоге 400 метров и почуствовал что у меня есть икры.
хочу завтра еще попробовать)

кстати за стадионом какой то банк (предположительно) сделал себе оффис с мать его верталетной площадкой! не я понимаю это достаточно распространено но я третий раз в жизни вижу такую площадку)))хотя если посмотреть в небо там просто огромное количество верталетов. интересно а возьмут меня учится на летчика? думаю что нет. хотя, да тоже врядли.

@темы: спорт

---

в голове какой то сумбурный бардак. я чего то не понимаю за что браться. хотя дел то прилично или пофиг все завтра????

---

как то нас всех немного подкосило.
хотя я более или менее пришел в норму уже в субботу утром.
потом мы ездили на юбилей к Катиному дяде.
а в воскресение сгонял на страйкбол. нас было 3(в этот раз к нам присоеденился еще и Димон)
игра как новичку понравилась и сказал что готов продолжать.

на обратном пути заскочил в Мегабургер но чего то мне эта еда начала приедаться. или просто отвык.

а вечерком сгоняли посмотрели "Город грехов 2"

очень интересная но жестокая вещь, много эротики и насилия. в общем есть на что посмотреть. вся смотрится на одном дыхании. картежника жаль клевый чел... был.
встретили Хину с.... одноклассником... ну однокласник, так однокласник. но человек какой то странный, внешне похожий на депутата Милонова(поржали с Катькой на эту тему, да такие мы гаденькие, но мы точно знали что нас не слвшат)). и на мой беглый взгляд внешне выглядид чуть ли не лет на 10 старше меня.(имхо) ну и конечно понты. нет я правда ничего не имею против но смотрится ржачно)))а они ходили на "Избавь от лукавого". фильмы у нас закончились примерно в одно время. так что мы их слегка обсудили и по домам.

---

сгонял в деревню забрал жену.
сходил на охоту (2 раза, первый удачно, второй просто вымок до нитки была возможность конечно пальнуть на звук но подумал что надо еще подождать мало ли еще прилетят... не прилетели( по этому только одна утка

ездили в город на рынок кое какого барахлишка прикупили. рюгзачек наконец

но эт тогда почти неделю назад
а сегодня слегка болит голова и живот. видимо что то съел не то(((
а может наоборот то или то но неочень свежее или съедобно. одним словом бывает(

---

буквально на днях мне пришла идея что логику можно тренировать путем выбора кому либо подарка на какое либо его торжество. вврдя дополнительные вводные типа: колличества денег, места приобретения, рассчетного времяни, персоны,хобби, сезона,положения в обществе и близости итдитп.
по-моему вышло достаточно интересно и вемьма может пригодится. опчть же возможность уничтожить банальность.

---

честно говоря достали уже хохлы с их не обоснованной ненавистью, на этом все ...

вчера перед снрм наткулся по телеку на Уличного Бойца...даааа, мне кажется но по-моему это ччуть не единственный фильм где костюмы в фильме близки к костюмам в игре, жаль не у Камми )) на мой взгляд было бы прикольно если бы у нее были комуфляжные штыны с низкой посадкой и бодиком


как бы наглядный пример)


а вообще Камми Вайт классная)))


но в целом фильм достаточно забавный, но игра лучше
ну присутствие Ван-Дама и Кайли это безусловный плюс))))

---

пошел сегодня на утренний сеанс в кино на
Навстречу шторму

ну на мой взгляд фильм на троечку с Послезавтра и рядом не стояло, ну сюжет слабенький, есть пара неплохих моментов ну может не пара чуть больше но не сильно.Добили чудаки экстремальщики, реально ржачные, ну и момент когда машинку подбросило в самое основание смерча, это было реально круто хорошо снято + по мелочи кое какие сцены)))
опять же прослеживаются Охотники за ураганами.
да и еще я был в зале один))))так что никто не мешал)))

---

на работе прое....любил (просто забыл на шкафчике) кепку(((обидно но придется купить новую, может конечно еще найдется... хотя наверное ысе-таки врядли(

погода не радует.
какая то она осеннья, только листья еще не отвалились. но через пару-тройку недель и это начнется.

на днях посмотрел :
- Голодные игры: Да вспыхнет пламя (после разговоров с Серегой, стало немного интересно, но фильм как то не впечатлил)
-Дивергент
-Игра Эндера (более всех понравился)
в раздумиях что бы еще посмотреть.

---

в очередной раз посмотрел Области тьмы....
я в восторге...

даже и не знаю как это описать, да волшебная таблетка скорее наркотик , но .... путь к успеху...

---

интересненько))))




ну я думаю не менее интересненько

---

вчера с Аликом сгоняли на озера он больше хотел шашлычков пожарить а я искупаться...
шашлыки в целом получились ничего а вот купаться было достаточно прохоадно хотя чере пару минут как то привыкаешь. народу не было практически несколько ребят, 2мужика по разным концам пляжа и 2 девушки (вернее сначала была одна, ушла и пришла другая, ну и одна где то в самом начале пляжа у камышей была)

че то у меня такое ощущение что даже если снова станет тепло купальный сезон закончится(((((
очень жаль(((

на работе все мусолят тему приватных отношений некоторых сотрудников, каких то заслуженно о каких то просто треп...
я скажу так если завидуете то завидуйте молча, мне вообще как то пофиг было там у них или не было. в концне концов они взрослые люди и их это личное дело даже на работе.

так вот лето то заканчивается((( и это меня печалит значительно больше чем бесит работа. придется в отпуск кудато ехать чтоб продлить себе лето( а как ехать вон тур фирмы закрываются одна за одной((((( хотя может из за того что это не сезон может будет по дешевле? кто его знает...

о кстати только я подумал о смене работы, как встретил человека (старого друга) которого невидел довольно давно и он работает как раз там куда хотел уходить. странно все это, может это был знак? а может прото он с женой и дочкой поехали за продуктами)))

настроение какое то отстойное(
не люблю когда так.

---

задрала честно говоря эта работа.
это без головое начальство. которое только хорошо говорит а на деле распильщики да мудаки.

у меня такое ощущение что генерал все таки уйдет на пенсию...

кае бл... так 2ух недель не прошло и снова собираемся по тому же поводу. как так то?
теперь не понятно чем это снова грозит.
как обычно сгоношили всех изобразили видимость работы и проеб...сь где как обычно ни кто не в курсе. ни кто не чего ни делает и ответственость брать не хочет.
честно раздражает.
зато ходят с умными рожами и что то из себя строят.
за то мы бл... всем поможем!!!пох что у нас народу не хватает. г...оны
(взяли- видимо очень надо было, ну и отлично головной болью меньше)

в серьез задумался поменять работу((((
с пустя год как хотел в предыдущий раз((((
останавливает переспектива скорой пенсии (около 10лет)
по тому как если уйти на гражданку мне кажется хрен до нее до работаешь

но как сказал Ракета: " Хрен с вами. я не планировал дожить до пенсии"

и вот теперь написав все это сам не понимаю надо ли мне это...
но точно знаю что задрало капитально.

---

ржачный фильм))